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26,60 €Este libro parte de una convicción que desafía viejos dogmas: la velocidad puede y debe entrenarse. A través de años de experiencia en el fútbol profesional, tanto en Argentina como en México, Walter Occhiato ha desarrollado un sistema práctico, adaptable y basado en datos reales para potenciar esta capacidad física clave del juego moderno.
Con un enfoque que combina ciencia, práctica de campo y sensibilidad futbolera, esta obraz propone una metodología integral sustentada en siete pilares fundamentales, que estructuran cada aspecto del entrenamiento: desde la aceleración y la velocidad máxima, hasta el sprint resistido, el trabajo en curva y la integración con las demandas reales del juego.
Aquí encontrarás fundamentos biomecánicos, herramientas de evaluación, protocolos concretos y ejercicios específicos. Todo, orientado a lograr la mejora individual del jugador, respetando su contexto, su puesto y su perfil físico.
Este no es un libro de fórmulas mágicas ni de recetas rígidas. Es una guía completa que invita a reflexionar, experimentar y construir procesos de entrenamiento que respondan a las verdaderas exigencias del fútbol actual.
Entrenadores, preparadores físicos, formadores y profesionales del deporte: este libro es para ustedes. Para quienes buscan rendimiento, prevención de lesiones y, sobre todo, formar jugadores más rápidos, más preparados y más inteligentes dentro del juego.
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