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21,85 €Desatar sugiere liberación y empoderamiento para mayor autoconciencia y gestión emocional. Aprender a aceptar y amar todas tus emociones, incluso las más difíciles, para convertirlas en tus mayores aliadas y superar cualquier obstáculo en tu camino.
Este libro te ayudará a ampliar tu manera de pensar para poder manejar tus emociones y así fortalecerse en los momentos adversos. Comprender los procesos emocionales para emprender cualquier cambio que necesites en tu vida.
Podrás identificar situaciones críticas, estado actual y estado deseado, ideas y oportunidades.
Ya sea que estés atravesando una separación, un duelo, un momento difícil en lo laboral o personal, este libro te ayudará paso a paso a superar ese momento o a avanzar en tu vida.
Este trabajo nace luego de más 30 años de profesión y experiencia con cada uno de mis consultantes, de escucha activa y de mi búsqueda incesante por ampliar conocimientos y aprendizajes al momento de acompañarlos en sus proyectos personales y emprendimientos laborales.
Cada capítulo te permitirá reflexionar y realizar ejercicios que te ayudarán a entender dónde estás hoy y a dónde puedes llegar.
Con esta guía de entrenamiento emocional lograrás:
• Afrontar decisiones fundamentales.
• Atravesar los obstáculos y adversidades que todo emprendimiento conlleva.
• Obtener claridad, seguridad, confianza, pero principalmente orgullo por concretar tu visión ambiciosa de la vida.
• Adquirir competencias que sostienen tu protagonismo.
• Fortalecer tu columna vertebral emocional para sostenerte frente a la adversidad y comprender con amorosidad que “Soy suficiente para generar bienestar en mi vida”.
• Obtener valoración y estima personal, así como fortalecer tu accionar
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